Hai să vorbim despre asta podcast: pubertate
Hai să vorbim despre asta podcast: pubertate
Acest podcast oferă sfaturi utile pentru a trece mai ușor prin pubertate, care poate fi uneori o perioadă complicată!
00:00:03
Bun venit la podcastul „Să vorbim despre asta” – oferit de Laaha
00:00:11
Laaha este o platformă online deschisă, unde femeile și fetele
00:00:15
pot obține informații despre sănătatea, bunăstarea și siguranța lor.
00:00:24
Reține: tot conținutul de pe platformă se bazează
00:00:27
pe cunoștințe științifice oferite doar în scopuri educaționale.
00:00:31
Nu este destinat să înlocuiască o recomandare sau tratament profesional.
00:00:41
Numele meu este Ana și sunt aici să discut cu tine trei
00:00:44
sfaturi care te-ar putea ajuta să faci față pubertății!
00:00:47
Sfatul numărul 1: Nu te rușina de nimic din ceea ce ți se întâmplă.
00:00:52
Trecerea prin pubertate înseamnă că devii femeie
00:00:54
și că organismul tău funcționează normal.
00:00:57
Nu uita: toată lumea trece prin pubertate!
00:00:59
Sfatul numărul 2: Găsește o persoană de încredere cu care să discuți.
00:01:03
Poate fi mama, sora, verișoara, bunica, mătușa ta sau mama celei mai bune prietene.
00:01:10
Este normal să ai întrebări despre când va începe pubertatea,
00:01:13
ce se va întâmpla și de ce aceste schimbări poate încă nu au avut loc.
00:01:17
Ține minte, nu există întrebări banale!
00:01:20
Sfatul numărul 3: Schimbările din timpul pubertății pot fi dificile
00:01:25
și e posibil să nu îți placă fiecare aspect, dar amintește-ți că
00:01:28
corpul tău colaborează cu tine pentru a te transforma în femeie.
00:01:32
Este un lucru care trebuie sărbătorit!
00:01:43
Dacă ai întrebări suplimentare sau vrei să vorbești cu cineva,
00:01:46
poți găsi detaliile de contact ale unui prestator de servicii din apropiere
00:01:49
făcând click pe „Găsește servicii” sau poți căuta mai
00:01:52
multe articole folosind funcția de căutare sau chatbotul.
